건강한 생활을 하던 40대 여성이 특별한 증상 없이 난소암을 진단받고, 우리가 놓치기 쉬운 난소암의 초기 신호와 정기 검진의 중요성을 강조했습니다. 건강을 자부했지만 찾아온 난소암 이야기얼마 전 영국에서 건강하다고만 생각했던 40대 여성이 갑작스럽게 난소암 진단을 받았다는 안타까운 소식이 있었습니다. 조 예이츠(Jo Yates)라는 이름의 이 여성분은 난소암 진단을 받기 3년 전까지만 해도 필라테스, 수영, 산책 등 야외 활동을 즐기며 매우 건강한 일상을 보내고 있었다고 합니다. 그 어느 때보다 건강하다고 느끼고 있었기에 난소암 진단은 그야말로 '청천벽력' 같은 소식이었다고 했습니다. 조금 놀라운 점은 그녀가 특별한 이유 없이 우연히 받게 된 건강검진, 그중에서도 자궁경부암 검사 덕분에 난소에 종양이..

국내 초중고 학생 6명 중 1명이 비만 상태이며, 비만 학생 중 상당수가 당뇨병 전단계 등 대사증후군 위험을 가지고 있어 학생 건강 관리에 대한 관심과 노력이 시급한 상황입니다. 우리나라 학생들의 비만 현황국민건강보험 건강보험연구원에서 발표한 연구 결과에 따르면 우리나라 아동과 청소년의 비만 문제가 우려스러운 수준이라고 합니다. 연구팀은 영유아 건강검진과 학생 건강검진 표본조사 자료 등을 분석하여 2023년 기준 아동·청소년의 비만 유병률을 확인했습니다. 그 결과, 영유아의 비만 유병률은 8.3%로 영유아 12명 중 1명꼴로 비만이었습니다. 초중고 학생들의 비만 유병률은 16.7%로, 초중고 학생 6명 중 1명꼴로 비만 상태인 것으로 나타났습니다. 이는 상당수의 학생들이 성장 과정에서 건강 문제를 겪..

최근 대규모 연구를 통해 비만, 특히 중증 비만이 고혈압, 당뇨병, 간 질환 등 무려 16가지 질환의 발생 위험을 크게 높인다는 사실이 밝혀졌습니다. 비만이 우리 건강에 미치는 심각한 영향과 비만 관리의 중요성에 대해 알려드립니다. 비만이 우리 몸에 끼치는 영향최근 미국 존스홉킨스 대학에서 진행된 대규모 연구 결과가 발표되었습니다. 이 연구는 비만, 특히 심한 비만이 우리 몸에 얼마나 해로운지를 다시 한번 명확하게 보여주었습니다. 연구팀은 27만 명이 넘는 사람들의 건강 데이터를 분석했는데, 그 결과 비만이 무려 16가지 질환의 발생 위험을 높이는 것으로 나타났습니다. 놀랍게도 이러한 연관성은 성별이나 인종에 관계없이 일관되게 나타났다고 합니다. 이번 연구는 미국 국립보건원에서 2018년부터 시작한..

최근 식용유, 특히 씨앗 기름이 대장암 발생과 관련 있다는 우려가 나오고 있습니다. 씨앗 기름의 건강상 이점과 잠재적 위험성, 그리고 건강하게 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 씨앗 기름, 대장암과의 연관성 논란우리가 흔히 사용하는 식용유, 그중에서도 해바라기씨유, 카놀라유, 콩기름처럼 식물의 씨앗에서 추출한 기름에 대한 관심이 뜨거워지고 있습니다. 최근 일부 연구 결과에서 이러한 씨앗 기름이 암세포 성장을 촉진할 수 있다는 가능성이 제기되었기 때문입니다. 특히 최근 전 세계적으로 50세 이하 젊은 층에서 대장암 환자가 급증하는 현상이 나타나고 있는데, 그 원인 중 하나로 초가공식품이 지목되었습니다. 대장암 환자의 암세포를 분석한 연구에 따르면, 초가공식품이 종양에 일종의 '연료'를 공급하여 우리..

최근 연구에서 하루 망고 두 컵 섭취가 과체중 성인의 인슐린 저항성을 낮춰 당뇨병 예방에 도움 될 가능성이 확인되었습니다. 연구 결과와 함께 망고를 건강하게 즐기는 방법을 알아봅니다. 망고, 당뇨병 예방에 도움 된다는 연구 결과최근 미국 일리노이 공과대학교 연구팀이 망고의 건강 효과에 대한 흥미로운 연구 결과를 발표했습니다. 이 연구에 따르면, 매일 꾸준히 망고를 섭취하는 것이 인슐린 저항성을 낮추어 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 특히 이 연구는 과체중이거나 비만인 성인을 대상으로 진행되었는데, 망고 섭취를 통해 인슐린 민감도가 향상되고 인슐린 수치가 낮아지는 효과가 확인되었습니다. 이는 망고가 당뇨병 고위험군에게 긍정적인 영향을 줄 수 있음을 시사했습니다. 인슐린 저항성이란 우리 몸의..

우리나라가 젊은 대장암 발병률 세계 1위라는 놀라운 소식이 있습니다. 젊은 대장암의 주요 위험 요인과 놓치기 쉬운 초기 증상, 그리고 혈액검사에서 주의 깊게 봐야 할 수치 및 예방을 위한 생활 습관 개선 방법을 알려드립니다. 안타까운 현실, 한국의 젊은 대장암 발병률 세계 1위대장암은 우리나라에서 두 번째로 흔하게 발생하는 암이라고 합니다. 2022년 기준으로 갑상선암 다음으로 유병률이 높다고 하네요. 전 세계적으로 보더라도 암 환자 10명 중 1명은 대장암 환자일 정도로 흔한 질병입니다. 예전에는 주로 나이가 많은 분들에게서 발생하는 것으로 알려져 있었지만, 최근에는 50세 이하의 '젊은' 대장암 환자가 눈에 띄게 늘고 있다고 합니다. 특히 우리나라의 상황은 더욱 안타까운데요, 학술지 '란셋'에 발..